“隔墙售电”给光伏发展带来什么机遇？

在日常工作、学习和生活中，也十分注重师范作用，衣着整洁大方，言行规范得体，对待任何学生一视同仁，尤其是对待调皮、体质差的学生，更是制定不同体育训练方案，让学生都得到有效的锻炼。

如果采用头靠椅背的睡姿，最好准备一个U形枕或者一个小枕头(用卷起的衣服也可)，垫在颈后，不仅起固定作用，还能缓解入睡后颈部肌肉乃至颈椎的受力。如果暂时没有枕头，用自己的背包或者其他软的物体代替也行。

这种状态下，颈部肌肉松弛，无法保护颈椎，头部重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。此外，这种姿势还会压迫眼球，造成眼压过高;压迫心肺，影响呼吸，加重心肺负担。采取面向下的睡姿，尽量保持颈椎的正常形态。午睡对于很多人尤其是上班族来说，是绝对的刚需。同时，颈椎过度弯曲，影响大脑血供，睡醒后感觉头昏、眼花、浑身无力，更难受。

午睡是个技术活，您睡对了吗？中午不睡，下午崩溃。也可以根据自己办公桌与椅子的高度，准备一个枕头，午睡时垫在头下。在党史学习教育中，蜀山区在学深悟透的基础上，系统深入开展我为群众办实事实践活动，紧紧扭住民生领域的重点问题，着力满足群众对美好生活的向往，用奋斗实干奏响民生幸福新乐章。

家门口建起新学校，社区医联体实现指尖问诊，小区旁的文体场馆功能完备，悦书房里徜徉书海合肥市蜀山区民生建设坚持群众想什么、政府办什么，带给辖区群众触得到、摸得着的幸福生活。实施中小学生课后服务，新学期普惠托管人数达到24142人。大到民生政策，小到柴米油盐，老百姓反映的 关键小事和心头大事，都被一一记录下来，百姓的心声，也从这里直接传递给了蜀山区的党政领导。蜀山区全面铺开养老工作，养老服务延伸至居群众家中。

蜀山区探索搭建倾听民声、集中民智、畅通民意的平台，邀请市民代表、人大代表到民生项目现场实地查看、现场评议，与区直相关部门负责人畅谈沟通，确保民呼有应、民需有为。征集启动近两周以来，收到群众建议近200条。

蜀山区政府办相关负责人郑同春介绍。就业方面，截至8月底，实现新增实名制就业2.99万人，总量居全市前列。征集结束后，区政府将对群众提交的建议进行归纳整理，突出便民、惠民、利民，以及普惠性、公益性、社会效益，具有可行性和可操作性。强化资金扶持，上半年拨付补贴就业资金3529万元，惠及群众15837人次。

不驰于空想，不骛于虚声，蜀山区踏踏实实一步一个脚印地将政策落地在基层，让工作计划上的一行行文字、一张张表格，变成老百姓看得见、摸得着的实惠，温暖着群众的笑脸，滋润着百姓的心田，也绘就了魅力蜀山幸福美好的民生画卷。如今，只要登录南七街道的南七e窗平台，辖区群众就可以一站式全天候在网上进行业务申报，该平台服务项目涉及医保参保、残疾人补贴、育龄服务、医疗救助、高龄津贴申请等高频民生服务，便于群众足不出户即可线上咨询、办理相关事项。蜀山区在民生建设中，尽力而行、量力而行，注重实效、持之以恒，确保民生实事干一件成一件。1-8月，累计发放80岁以上老人高龄津贴 773.43万元。

3所社区卫生服务中心和2所镇卫生院达到国家优质服务基层行推荐标准，2所社区卫生服务中心成功创建社区医院，满足群众小病在社区、大病进医院、康复回社区的需求。完善城乡健康服务网络。

上半年及时足额发放各类社保补助金、保障金约9000万元。近年来，蜀山区坚持不懈、久久为功，不断改进工作方法、转变工作作风、完善工作机制、创新技术手段，凝心聚力把老百姓的事情办好，让实事见实效。

一串串温暖的数字，是民生改善的刻度，更是辖区群众获得感、幸福感、安全感的生动注脚。具体实施中，区政府每月调度推进，确保把好事办好，把实事办实。民生实事办的好不好，群众看得最清楚、最有发言权。聚焦同老百姓生活息息相关的就业、教育、养老、社会保障、医疗卫生等民生问题，支出25.83亿元，占财政总支出的85%以上今年以来，蜀山区用于民生的支出只增不降，继续加大对民生领域的投入力度。蜀山区笔架山街道围绕群众普遍关心的民生实事、亟待破解的民生难事，制定了100件民生实事项目。一次次探索创新 共建共享增福祉为民办实事，重在落实，贵在坚持。

持续创新，立足长远，蜀山区不断探索创新为民办实事长效机制。教育方面，今年续建、新开工建设11所中小学、8所幼儿园。

2021年民生实事项目推进良好，2022年民生实事项目充满期待。一个个踏实脚印 擎画幸福生活画卷办实每件事，赢得万人心。

设立1963万元的智慧学校建设专项资金，用于建设46所学校的智慧课堂及2所市级智慧学校示范校。2020年12月，蜀山区在合肥市率先开展民生实事项目征集活动，收到建议600余条，最终形成了2021年实施的12个大项共42件民生实事项目，写入《政府工作报告》。

遴选205家第三方机构进驻课后服务平台，上架课程超过3000门。截至目前，全区共有村（居）级养老服务站68个，基本实现养老服务范围全覆盖，政府购买居家养老服务对象达2733名。将创新之力汇聚于民生，使得民生有福、民生有力，奔跑在追求幸福道路上的蜀山区，也将不断书写民生发展的新篇章。蜀山区持续深化为民办实事，聚焦群众急难愁盼问题狠下功夫，全区广大党员干部蹲下身子进小区、入楼院、听需求、查民情、疏堵点，办成了许多群众关心的民生实事。

蜀山经开区依托智慧园区平台，高效有序推进新冠疫苗接种，群众通过微信小程序预约接种，各品牌疫苗数量、最近接种点、排队时长等信息一目了然，大大节省了群众等待时间，提升疫苗接种效率，受到好评。蜀山区主动适应数字技术迭代升级新趋势，从惠民利民着眼，以信息化技术为支撑，以先发街道为前沿站点，统筹搭建集审批、公共服务、监督检查等功能于一体的应用平台，真正为群众排急忧，解真难，实现精准化高质量的民生服务。

今年8月，为进一步提升政府民生实事项目决策工作的科学化、民主化和规范化水平，蜀山区制定出台了《关于开展区政府民生实事项目人大代表票决制工作的实施意见》，在合肥市率先开展民生实事项目人大代表票决制工作紧接着，便来到了本次直播的重头戏环节水电施工规范。

工地现场环境首先，王老师针对房子户型做了简单的分析，明确地指出该户型的优缺点，便于直播间网友买房、装房时扬长避短。（2）衣柜与墙体之间接触可能会产生磨损，在家里层高不紧张的情况下，可在柜子上方设置一处顶柜，同时顶柜上应按照15-20厘米的间距钉上螺丝钉，加强其稳固度，避免后期脱落、下坠。

王老师的户型解析专业且引人入胜，直播间网友互动提问不断。调平器顶柜此外，王老师在直播过程中还分享了一些关于瓦工及木工装修的小秘诀：（1）瓷砖铺贴时可以借助调平器辅助瓷砖位置的校准。而后，王老师对凯旋装饰采用的鲁班新工艺施工规范作了全面的介绍，他指出凯旋装饰在水电木瓦油各个施工阶段都有明确的施工要求，坚持每个施工流程和施工工艺的有据可依。2021年9月10日下午14点，《装修云课堂》第1期如约而至。

比如，在电视背景墙下安置了七个电源口，方便日常的使用。②防水施工完成之后，要及时的进行隐蔽验收。

并且，竣工只是开始，服务永无止境是凯旋装饰一贯遵循的服务宗旨，这也是凯旋装饰在疫情期间也能拥有大量回头客老客户的原因之一。跟着感觉去装修，心累不说，还会踩坑亏，给我们的钱包以及后续入住体验造成伤害，老扎心了。

③防水完成之后再贴瓷砖。本期选择了合肥论坛网友正在装修的小家作为本次直播水电验收的现场，邀请到安徽凯旋装饰工程有限公司董事长、国家壹级建造师/结构工程师/机电工程师 王大青老师，以专业角度为大家讲解装修知识，帮助广大网友装修时少踩坑。